Ejercicio de autosanación basado en la Ley del Espejo
La ley del espejo afirma: “El mundo exterior actúa como un espejo, reflejando tanto nuestra luz como nuestra sombra, siendo un retrato de nuestro mundo interior”
 
Esta carta nos ayudará a plasmar sobre papel todo aquello que nos marcó negativamente en nuestro pasado. Su poder terapéutico no tiene límites y es una gran herramienta en nuestro proceso evolutivo en esta encarnación. Durante el ejercicio de autosanación, es importante que escuchemos la lista de reproducción del pianista Yiruma en Youtube. Esto se debe a que su música tiene el poder conectar con lo más sútil de nuesytro Ser.
 
Esta carta de autosanación está divida en tres partes y mediante el poder terapéutico de la escritura sanaremos nuestro pasado y/o presente con esas personas que nos ha dañado o hemos dañado. Este ejercicio está dirigo a todas aquellas personas que quieran sanar su infancia o supasado con papá, mamá, hermanos/nas, ex parejas, parejas actuales e incluso la relación con nostros mismos. 
Durante el ejercicio se puede llorar y sacar a la luz sentimientos y memorias que pensábamos que ya no estaban alli.
 
Después de realizar el ejercicio de autosanación, es importante que nadie la lea y la quemeremos como forma de ritual para que eso no regrese a nostros.
Lo que puedes notar después de realizar este ejercicio es más plenitud con tu pasado y con la persona a la que va dirigida la carta, más neutralidad y felicidad.
 
Te invito a que ecperiemntes este simple pero potente ejercicio de autosanación.